Este exercício proposto no livro
@opodertransformadordaleitura lhe fará observar momentos em que você se comportou como os outros e não percebeu. Afinal de contas, nos dias atuais, todos nós já fizemos algo como o descrito de forma inconsciente.
O livro aborda o nosso comportamento e nos faz repensar atitudes para que possamos de forma consciente deixar hábitos ruins substituindo-os por bons hábitos, sendo a leitura uma indicação do autor.
Segundo um estudo publicado no The European Jornal of Social Psychology e apresentado pela revista Time, uma pessoa leva em média 66 dias para deixar um hábito e apresenta 5 maneiras comprovadas pela ciência de como fazer isso. Uma dessas maneiras é a substituição, trocar um hábito por outro. Então o autor lhe convida a substituir parte do tempo usado no smartphone pela leitura de um livro e lhe convida também a experimentar formas de leitura.
Sim, o autor sou eu!
Siga-me Instagram https://www.instagram.com/leandrodeassis_autor/
Siga-me Instagram https://www.instagram.com/leandrodeassis_autor/
Nenhum comentário:
Postar um comentário